co to mono

aha spoko :) no to jak ile tego mono kupic mam narazie 3 kg treca mass xxl ? i jak kupic co sie bardziej oplaca w proszku czy w kapsach ??

to co lepiej będzie hp + cp czy hp+mono

Czyli co do takiego nitrobolonu dodac np 500g mono z vitalmaxa i bedzie odlocik ;];] Zobaczymy jak to z kasa bedzie hehe

A ja np jestem innego zdania. Ja sa na rynku takie specyfiki jak nitrobolon 2 xp hp itp i ktos ma kase to co sie bedize bawil w mono. Niech bierze stecka i rosnie. Wszystko rozchodzi sie tylko o $$$

Jeśli nie miales jeszcze doczynienie z kreatyna to zacznij od mono plus transporter imo : co kolwiek wybierzesz efekt koncowy bedzie podobny Pozdr

nie to nie jest 1 cykl robilem juz 5 ma mono wec co polecasz??

Mysle nad jeszcze innym rozwiazaniem uderzyc teraz z cyklem mono + gainer bez aerobow o pozniej zrobic typowa redukcje na lato co o tym sadzisz? A jesli chodzi o biegi to 2-3 dni w tygodniu po 30min w dni nietreningowe wystarcza? Zmieniony przez - Gość123 w dniu 2009-02-25 22:52:23

Mimo wszystko co lepsza firma to lepsza firma mono Multipower'a jest b.dobre.Wybór słuszny. pozdro

Manijaq jest to bezcelowe jesli chodzi o monohydraty(mieszanie ich)chyba ,ze połaczysz np cytrynian proszek z mono...z tego co wiem pirogronian w proszku jest niedostepny....ale i tak cala zabawę uwazam za bezcelową. pozdro bigger biger

sezonowiec Bierz sie za miche (czyt. jedzenie) bo na wakacje i tak nie zrobisz formy Jak bedziesz cwiczył po wakacjach (w co wątpie) to po min. 6 miesiącach możesz brac mono... Pozdro EDIT: Wyprzedziłeś mnie Volferine Zmieniony przez - Pilar88 w dniu 2008-05-07 09:35:56

Ja biore juz 3 tydzien kreatyne pomaranczowa Ostrovit . Smak dobry ale wole tradycyjne mono. Co do efektow to jest okay

żyć na pewno będziesz ale po co odrazu ester jak to pierwszy cykl? Sądzę, że świetnie by podziałało mono... ester zostawiłbym na potem...

Wielki dzieki za wyczerpujaca odpowiedz , widze ze znasz sie za rzeczy . Robienie masy opieram na diecie , suple to dla mnie tylko dodatek , co prawda niezbedny ale dodatek Ostatio bralem CE Extreme (Scitec Nutritron) , i spodobalo mi sie . Dlatego chce teraz zapodac kolejny cykl supli z tej firmy . Rozumiem ze Crea Pump/a przydaly by sie ze dwie [...]

na sile mowisz.. jak pisal king trening regeneracja suple z supli.. ja bym stosowal ZmA < lepsza regeneracja co wazne przy ciezkim silowym trenie> i przywalil kreatyne.. nie doczytalem ile cykli itd - jak mono to dorzucilbym cos energetyzujacego>

Pamietaj, ze jesli chcesz zbudowac mase, podstawa to dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Jesli chodzi o krete to na poczatek najlepsze, najzwyklejsze mono. Wybor jest ogromny wiec bierz co najtansze. Jesli chodzi o bialko, zalezy od diety, jesli masz diete nie potrzebujesz bialka.

A co sadzicie o Crea Mass?? Nie jest drogie i chyba na drugi cykl tez pasuje Czy ktos stosowal te mono. Jak tak to jakie opinie wystawiacie?

czemu mono po treningu??? wiem ze ten temat byl juz walkowany wiele razy ale chyba nigdy nie zapadla jednoznaczna odpowiedz, jak szamam tylko cell to brac przed czy po? i co z dniem nietreningowym? pozdro

[...] byly np syntrax matrix czeko trec nitrporogen czeko - o dziwo mi za***sicie smakowal pvl gourmet cappuchino sports one 100% whey cappuchino prolongatum truskawka dla mnie super - tylko tzreba czekac az sie dobzre kazeina rozpusci vitalmax PROTEIN 82 biala czekolada za***ista - tylko w skladzie masz tam mono jeszcze tyle pamietam i milo wspominam

Mono jest gorzkie, więc po co się męczyć jedząc to na sucho i zapijając? Rozmieszaj normalnie i pij

[...] narazie słysze dobre opinie co do tego połączenia.A jak wyjdzie okaże się w praniu.Moim zdaniem i na samym CP byłyby niezłe efekty.Pierwszy cykl miałem na mono Vitala + Cp i weszlo fajnie.Na mase tako,ale w sile dość sporo.Na klate nie gorzej niż tu niektórzy mają po 2 xp z tym samym stażem.Tylko wiadomo jak dobrze nie pojesz [...]